长高的技巧_如何科学的增高_阻碍增高的情况

之前我们分享了《长高有什么技巧》,有些人联系我想问问哪些运动或者生活习惯是对增高不利的。今天我们就说说增高和阻碍增高的那些情况。1、不管是不是在使用祝乐高,每天晚上睡觉都一定要尽量平躺睡觉,不要侧身睡觉,夜间身体会慢慢长高,平躺姿势效果是最...